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레드가 알고 싶다

내게 필요한 오르가즘을 찾아서~ 부부사이가 잠자리로만 이어지는 것은 아니겠지만 친밀감, 유대감, 가정의 평화를 위해선 만족스러운 성생활이 필요한 게 사실인데요. 만족스러운 성생활에 있어서 필요한 단어 '오르가즘'. 다소 부끄부끄한 말이지만... 겉으로 표현하지 못할 뿐 있으면 좋다는 건 알고 계실 텐데요. 여러분들은 여성이 어느 정도 오르가즘을 느낀다고 알고 계세요? 정답을 빨리 알려드리면 여성의 60% 정도가 쾌감을 느낀다고 합니다. 물론 이게 오르가즘의 경지에 도달은 수치라곤 설명하긴 어려운데요. 반대로 생각하면 40% 정도의 여성이 오르가즘과 머얼리~ 있다는 거죠. 이렇게 오르가즘과 멀어진 것을 여성성기능 장애라고 하는데요. 남편의 정성스러운 애무에도 불구하고 별다른 감흥이 없거나 또는 오르가즘 횟수가 적거나 다르게는 성관계시 짜.. 더보기
쾌감을 찾아 질건조증 치료~ 질건조증이란, 관계 시 여성의 질에서 애액이 제대로 분비되지 않아 건조한 상태를 말하는데요. 애액은 질과 성기의 마찰을 부드럽게 해주는 윤활유 역할을 하며, 그 분비량이 적을 수록 짜릿한 쾌감 대신 화끈거림, 따가움 등의 불쾌함을 더 느끼게 마련입니다. 그렇다면 이런 질건조증은 왜 발생하는 걸까요? 대표적으로 알려진 질건조증의 원인은 폐경인데요. 에스트로겐의 분비량이 줄어드는 폐경기가 오면 그 영향으로 애액 양도 감소하게 되죠. 다른 이유로 애액은 에스트로겐 외에도 심리상태에 따라 그 분비량이 줄어드는데요. 성관계 시 불안감, 강박감 등의 부정적인 감정이 있을 경우 애액이 감소할 수 있습니다. 반대로 전신의 이완이 있을 때 애액 분비량이 원활하죠. 최근 젊은 2~30대 여성들도 스트레스, 과로, 피로 등.. 더보기
폐경 후에도 만나는 질오르가즘 아름답고 건강한 중년의 비밀! 40대 후반, 월경에 마침표를 찍는 시기가 찾아오는데요. 이를 폐경기라 하며, 완경을 받아들이는 마음가짐에는 개인차가 있습니다. 달마다 귀찮게 했던 생리가 끝나 홀가분하다는 분도 계시지만, 왠지 모르게 여성으로서의 삶에도 마침표가 찍혀졌다는 서운함을 느끼게 되는데요. 하지만, 완경이 왔다고 해서 여자로서의 삶이 끝난 건 아닙니다. 달리 말하면 성생활에도 마침표가 생기는 건 아니라는 거죠. 폐경 후에도 오르가즘을 찾을 수 있음에도 불구하고 많은 분들이 중년이 되면 성생활이 어려워진다고 말하는 이유! 아무래도 질벽이 건조해지는 문제 때문인데요. 신비로운 우리의 인체는 여성호르몬을 에너지로 받아들여, 질점막에서 애액이라는 걸 만들어냅니다. 이 애액은 성관계시 질벽을 촉촉하게 만드.. 더보기
성교통 극복! 그건 섹스리스 탈출의 시작! 성관계시 생기는 통증을 '성교통'이라고 합니다.많은 분들이 성교통에 대해 잘못 생각하고 계시는 게 있는데요.그건 '성교통은 참아도 된다'라는 겁니다. 아무래도 이 생각은 남성을 위한 배려(?)에서 시작된 거 같은데요. 절정을 향해 열심히 달려가는 남성에게 "그만!"이라는 말을 하기란... 쉽지 않죠. 하지만 성을 연구하는 산부인과 전문의는 말합니다. "성교통은 참아야 할 통증이 아닙니다."때론 용기 있게 STOP을 외칠 수 있어야 한다고요.만약 그게 어렵다면 SLOW가 필요하다고요. 우리가 섹스를 하는 이유는 사랑을 느끼기 위함 있지만, 본능적으로 쾌감을 얻고자 함도 있는데요.즐거워야 할 시간이 통증이 힘들어진다면... 과연 옳은 일까요? 성관계시 통증이 지속되면 심리적으로 섹스에 거부감, 두려움이 생기.. 더보기
불감증 원인을 해결하고 오르가즘을 느끼고 싶다면? 부부관계에 대해 수동적이었던 과거와는 달리 최근에는 자신이 느끼는 특정 체위나, 느낌에 대한 대화를 나누며 성생활을 즐기는 추세입니다. 여성의 40%는 애무와 삽입에도 좋을 듯 말듯 하거나, 오르가즘에 도달하지 못하는 경우가 많습니다. 이를 '불감증'이라고 하는데요. 의외로 많은 여성분들이 관계에 대한 관심도가 높아지며 더 자극적인 애무를 원하는 경우가 있는 반면에 신체적 컴플렉스나 불쾌한 심리적인 요인에 의해 불감증이 생기는 사례 또한 있습니다. 이럴 땐, 음핵 애무를 해 주는 남성의 손길을 오롯이 느끼기보다는 거부감을 보이게 되죠. 그렇다면, 음핵 애무를 거부하는 신체적 컴플렉스와 심적인 요인은 어떤 것들이 있을까요? 첫 번째는 신체적인 컴플렉스 입니다. 티없이 맑고 깨끗한 피부를 가진 여성에게 눈길.. 더보기
스킨십이 부부관계 개선에 도움이 된다?! 최근 부부들의 이혼이 급증하고, 무늬만 부부인 경우도 30%에 이른다고 합니다. 섹스리스 부부들도 처음부터 그렇게 등을 돌린 것인 아니라는 점. 대화가 점점 끊어지고, 애정어린 스킨십이 줄어들면서 한지붕 아래 남남처럼 살게 되는 것인데요. 하지만 이 처럼 부부관계에 위기가 찾아온 경우에는 오히려 더 스킨십을 많이 이어가지는 것이 좋답니다. 스킨십 중에서도 가장 좋은 것은 바로 손을 사용하는 것입니다. 적극적인 몸과 마읨의 대화가 열쇠인데, 몸의 대화가 꼭 섹스일 필요는 없답니다. 사랑하는 사람을 껴안거나, 손을 잡거나, 입맞춤하는 스킨십이 오히려 더욱 중요하다라는 사실. 어떠한 동물학자는 ‘접촉은 인간이라는 동물이 인간답게 살아가기 위한 기술’이라고 이야기 했을만큼 인간의 가장 근본적인 욕구는 만지고, .. 더보기
정자건강을 지킬 수 있는 생활습관이 있다?! 과거에 비해 남성들의 정자건강 상태가 더욱 악화되고 있는 상황입니다. 아무래도 과거와는 다르게 현대사회에 접어들면서 각종 호르몬과 스트레스에 노출되는 상황이 많아졌기 때문인데요. 그래서인지 아직 결혼조차 하지 않는 미혼남성들에게서 ‘정자결핍증’, ‘무정자증’, 혈액이 역류해 정소의 온도를 높여 정자의 질을 악화시키는 등. 다양한 원인으로 난임을 겪고 있는 상황입니다. 세계보건기구에 따르면 전 세계44%의 젋은 남성이 건강한 정자기준에 ‘미달’하는 상태의 정자를 갖고 있다고 발표했을 정도로 정자건강이 악화되고 있는 상황입니다. 즉, 나도 모르는 사이에 내 정자건강이 악화되어 결혼 후 불임을 겪게 되는 상황이 발생할 수도 있다는 것일 수 있는 상황인데요. 따라서 결혼 후 아이를 낳아 행복한 결혼생활을 이어가.. 더보기
나이가 들면서 남자의 ‘그곳’은 몇가지의 변화를 겪게 된다?! 시간이 흐르고 나이를 먹게되면서 사람의 신체는 변화를 겪게 된답니다. 키가 조금씩 줄어들고 근육량이 줄며, 골밀도가 낮아지는 등등 말이죠. 몸의 다른 부분과 마찬가지로 남자의 음경 역시 나이가 들어가면서 변화를 겪게된다고 하는데요. 과연 어떠한 변화를 겪게 되는 것인지 지금 바로 알아볼까요?! 나이가 들며 나타나는 ‘그 곳’의 변화 중 하나는 크기입니다. 남자라면 듣고 싶지 않은 이야기일 수 있겠지만 이는 사실이랍니다. 성기가 작아지는 이유 중 하나는 바로 남성호르몬이 감소되기 때문이며, 또 다른 하나는 정상적인 세포가 비탄성조직인 콜라겐으로 대체되기 때문이라는 점. 그리고 이 외에도 나이가 들면서 몸무게가 늘어나고 살이 찌는 원인 또한 성기를 작아보이게 하는 요인이 된답니다. 나이가 들며 음경이 휘어지.. 더보기
성관계 후 하지 말아야하는 행동이 있다?! 남자친구 혹은 남편과 불타오르는 사랑을 나눈 뒤 아무렇지 않게 해왔던 행동 중에는 여성건강을 해치는 것들이 몇 가지 있다고 하는데요. 과연 그 행동들은 어떤 것인지 지금 함께 알아보도록 하겠습니다. 성관계 후 하지 말아야 하는 행동 중 하나는 바로 비누로 생식기 부위를 씻는 것인데요! 성관계 후 씻고 싶을지라도 비누를 사용해서는 안된답니다. 그 이유는 주로 염기성인 비누 거품은 생식기 부위를 자극하고 심한경우 질 건조증을 일으킬 수 있기 때문인데요. 특히 성관계 후에는 알레르기 반응을 일으킬 수도 있답니다. 질 내 있는 유산균엔 살균효과가 있습니다. 때문에 세정제를 이용하여 무리하게 자극할 필요가 없으며, 간단하게 물만으로 세척해주는 것이 가장 좋은 위생관리 방법입니다. 다음으로 성관계 후 뜨거운 욕조에.. 더보기
섹스 시간 길수록 좋다?! 강하고 오래가는 [ ??? ] 무엇이 정답일까요? 앙큼한 생각을 한다면, 건전지가 아닌 다른 것이 떠오를 수 있는데요. 남자들은 생각합니다. '섹스 시간은 길면 길수록 좋다' ‘시간 = 정력이다’ 그리고 ‘오래 한다는 건 남자의 자존심을 보여주는 거다.’ 여기서 오래는 피스톤 운동시간을 의미하는데요. 여자들도 같은 생각을 할까요? 조금 다를 수 있는데요. 그건 심리상태와 신체구조의 차이에서 비롯되죠. 남자들이 오르가슴을 느끼는 시간은 5분 내외 하지만, 여자들이 오르가슴을 느끼는데 필요한 시간은 15분 내외 아무리 정력이 좋은 남성이라도 15분 동안 피스톤 운동하는 건... 쉽지 않을 겁니다. 여기서 말하는 15분은 스킨십부터 절정에 오르는 시간까지를 말하는데요. 여성은 남성과 다르게 질 피부의 마찰만으.. 더보기

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