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지난 이야기/여성을 위한 건강정보- 부인과 편

생리통이 심하게 나타나는 이유는 무엇일까요? 여성이라면 누구나 경험하게 되는 생리통!자궁이 한 달에 한 번 정도 내막을 내보내기 위해 수축.이완하면서 통증이 생기게 되죠.생리통의 강도는 개인마다 차이가 있지만, 일반적인 생리통의 경우 생리시작 후 3일 정도면 증세가 호전됩니다.하지만 이와는 다르게 생리기간 전부터 통증이 있거나 생리가 끝난 후에도 통증이 이어진다면, 이때는 자궁 및 난소에 이상이 생긴 건 아닌지 의심해보시는 것이 좋은데요. 여성에게 불편을 주는 생리통은 원인에 따라 크게 두가지로 나뉘게 되는데요. 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 구분짓게 됩니다. 원발성 생리통은 대다수 여성들이 겪는 생리통으로 프로스타글란딘이라는 물질에 의해 자궁근육이 수축.이완 하면서 통증이 나타나게 되고, 생리기간 중반부가 지나면 증세가 호전됩니다. 프로스타글.. 더보기
Q. 출산 후 지스팟 자극이 왜 줄었을까요? Q. 출산 후 지스팟 자극이 왜 줄었을까요? A. 그것은 [질축]이 변했기 때문입니다. 젊고 분만 전인 여성의 질에는 굴곡이 있습니다. 이 굴곡은 귀두가 위로 향해 있는 페니스가 피스톤운동을 할 때 지스팟을 자극하기 수월한 구조인데요. 하지만 이 질축은 임신(분만), 노화, 여성호르몬 분비량의 변화 등으로 인해 점점 일(-)자 형태로 변하게 됩니다. 그러다 보니 페니스가 위로 향해 있어도 지스팟을 자극하기 어려워지게 되는 거죠. 그리고 위아래로 움직이던 페니스도 한 방향으로만 운동하기 때문에, 남성의 성감도 밋밋해집니다. 지스팟의 자극이 약해지게 된 데에는 또 다른 이유도 있는데요. 여성의 질벽 역시 시간이 지나면서 점점 탄력성이 떨어지게 됩니다. 그리고 두께도 얇아지게 되죠. 지스팟은 평상시엔 납작하게.. 더보기
생리통의 원인과 치료방법은? 여성이라면 누구나 경험하는 생리. 여성이 생리기간을 싫어하는 이유 증엔 화장실을 자주 가는 번거로움도 있지만 아랫배를 쥐어짜는 듯한 통증도 한 몫할텐데요. 고등학교 때 생리기간만 되면 책상에 엎드려 끙끙거리는 친구가 한명 쯤은 있었을 겁니다. 심한 경우 양호실에 누워 하루를 보내기도 했을 텐데요. 이처럼 생활에 지장을 주는 생리통은 왜 생기는 걸까요? 생리는 배란기간에 맞춰 임신준비를 하던 자궁이 아기집을 새로이 준비하기 위해 자궁내막을 내보내는 걸 말하는데요. 이때 자궁이 내막을 떨구기 위해 움직이면서 통증이 발생하게 되는 겁니다. 이 같은 생리통은 크게 원발성과 속발성으로 나뉠 수 있는데요. 원발성 생리통의 경우 자궁에서 나오는 프로스타글란딘의 영향을 받아 자궁근육의 수축이 심화되면서 생기는데요. 보.. 더보기
Q. 성관계시 남자들은 어느정도 조여주는 힘을 원하나요? Q. 성관계시 남자들은 어느정도 조여주는 힘을 원하나요? A. 일반적으로 [20mmHg ]이상의 힘을 원합니다. 질이 페니스를 잡아주는 힘을 '질압'이라고 하는데요. 실제로 많은 남성들이 좀 더 타이트하고 강하게 좁혀주기를 바랍니다. 우리가 이성과 손을 잡을 때 스무스하게 살이 닿는 것만을 만족하는게 아니라 꽈악! 잡아주는 느낌을 원하는 것처럼, 페니스도 마찬가지 입니다. 단순히 살이 맞닿는 느낌으로 만족하는 게 아니라 꽈악! 잡아줄 수 있는 힘을 원합니다. '그렇다면 어느 정도의 힘을 줘야 남성이 만족할 수 있을까요?' 질압은 수치로 표현 할 수 있는데요. 평균 20mmHg 이상이어야 남성이 만족할 수 있는 조임이 생기게 됩니다. 10mmHg이하 미미한 압력감 10-20mmHg 아쉬운 압력감 20-30.. 더보기
질점막은 왜 보존 되어야 할까요? 질점막은 왜 보존 되어야 할까요? 이완 된 질폭을 좁히기 위해 늘어난 질을 제거하는 질성형을 하는 분들이 계시는데요. 질성형 전 질점막 보존 및 애액의 중요성에 대해서도 알아 보셨나요? 오늘은 평소 질이완으로 질성형을 고민하는 분들에게 도움 되는 정보를 말씀드리겠습니다. 질이완에서 질점막이 보존되어야 하는 이유는 ‘애액의 중요성’에 있는데요. 애액이란 성관계를 할 때 여자의 질에서 나오는 액체를 말하며, 여성의 질 안에는 애액을 분비하는 점막이 존재합니다. 점막에서 분비되는 애액은 성관계시 페니스와 질벽의 마찰을 부드럽게 해주는 윤할유 역할을 하는데요. 여성들이 질폭을 좁히기 위해 선택하는 이쁜이수술의 경우 질폭을 좁히기 위해 질을 자르는 과정에서 점막까지 손상되면서, 자연스레 애액의 분비량이 줄게 되고.. 더보기
갑자기 냉의 양이 늘었다면? 냉대하를 의심하세요. 평상시와 다르게 냉의 양이 늘었났다면, 냉대하 및 질염을 의심해보는 것이 좋습니다. 질에서 나오는 분비물을 '냉'이라고 하는데요. 여성호르몬 양의 변화 및 생리주기에 따라 냉의 양은 많아지기도 하고 적어지기도 합니다. 일반적으로 냉은 각종 유해균으로부터 생식기를 보호하기 위한 만들어지는 자연스러운 현상이지만, 만약 팬티라이너를 하루에 2~3번 바꿔줄 정도로 양이 많거나, 외음부가 가렵거나 쓰라릴 경우, 혹은 쾌쾌한 냄새가 난다면 여성건강에 이상이 생긴 건 아닌지 주의해보시는 게 좋습니다. 냉의 양이 유난히 많아지는 증상을 '냉대하증'이라고 하는데요. 여성생식기에 염증감염이 생기면 냉의 양이 늘어 날 수 있습니다. 특히 질이나 자궁경부에 염증이 있다면 냉의 양이 급격하게 늘어나게 됩니다. 염증균으로 인해 .. 더보기
자궁건강 관리하는 방법은? 남자에게는 없고 여자에게만 있는 자궁! 생리를 시작으로 새로운 생명이 머무는 자궁은 여성에게 제2의 심장이라고 불리만큼 중요한 곳인데요. 이처럼 소중한 자궁의 건강을 여러분은 어떻게 챙기고 계시나요? 우리가 피부, 근육, 머릿결 심지어 장건강을 챙기는 것처럼 여성이라면 자궁 역시 관리가 필요한데요. 그래서 오늘은 여성에게 중요한 자궁을 튼튼하게 해주는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 자궁 건강을 위한 방법 6가지! 1. 몸을 따뜻하게 해주세요. 몸이 따뜻해지면 자연스레 자궁도 따뜻해지는 데요. 자궁이 따뜻해지면 생리통 완화에 도움 되고, 임신 시 착상도 수월해집니다. 핫팩을 하복부에 대어 배를 따뜻하게 해주세요. 겨울철에 생강차, 쑥차를 마셔주면 몸을 따뜻하게 보온하는 데 도움이 됩니다. 2. 자궁에 도.. 더보기
소음순수술비용이 궁금하시다면? 소음순수술비용이 궁금하신가요? 소음순수술비용은 변형된 모양, 색깔의 시술범위에 따라 개개인마다 다릅니다. 여성 외음부 중 하나인 소음순을 여성성의 '꽃잎' '날개'라고 부르기도 하는데요. 최근 서로의 몸을 보며 사랑을 나누는 성문화로 인해 매혹적인 꽃잎을 만들고 싶은 여성들 사이에서 소음순 성형과 미백에 대한 관심이 늘고 있습니다. 그래서 오늘은 늘어지고 검게 변색된 소음순을 개선하기 위해 소음순수술비용을 알아보고 계시는 분들께 도움되는 정보를 드릴게요. 소음순은 얼굴 생김새가 차이나는 것처럼 개개인마다 모양과 색이 다른데요. 양쪽이 비대한 모양｜우둘투둘하게 주름이 있는 모양｜한쪽이 비대한 모양｜위쪽이 비대한 모양 등 형태가 다양하며 색깔 역시 핑크색｜검정색｜자주색 등 다양합니다. 늘어졌거나 검게 변색 .. 더보기
생리기간 중 올바른 식습관은? 여성이라면 누구나 한 달에 한번 정도 겪게 되는 '생리' 일명 '그 날'이 오면 식습관에 변화를 느끼는 분들이 많이 계시는데요. 생리 전.후에 발생하는 식욕변화의 원인과 올바른 음식섭취방법에 대해서 몇 가지 말씀드리겠습니다. 첫 번째는 생리 전 식욕이 증가하는 이유입니다. - 여성이 1회 생리로 배출되는 혈액은 20~80cc에 달합니다. 적지 않은 양인데요. 이 혈액이 몸 밖으로 배출되는 만큼 몸은 자연스레 생리 전 에너지를 비축하려고 하는 겁니다. 두 번째는 단 음식을 찾게 되는 이유입니다. - 생리기간이 되면 단음식을 찾게 되는 여성분들이 많아지는 것입니다. 이는 호르몬 변화 때문입니다. 월경을 할 때는 체내 호르몬 분비가 평상시와 달라지는데요. '세로토닌'이라는 행복호르몬의 분비량이 줄고 '코티졸'.. 더보기
Q. 질외사정으로 피임이 가능한가요? Q. 질외사정으로 피임이 가능한가요? A. 질외사정으로 임신이 될 수 있습니다. 피임에 대해 잘못된 정보를 가지고 계시는 분들이 생각보다 많은데요. 대표적인 오해가 '질외사정을 하면 임신이 되지 않는다'는 것 입니다. 관계 도중 남성이 질 밖에서 사정을 하는 것을 '질외사정'이라고 하는데요. 질외사정은 절대 올바른 '피임'의 방법이 아닙니다. 질 내에 사정하는 것보단 임신가능성이 낮지만, 남성이 정액을 내보내기 전 윤할유 역할을 위해 만드는 쿠퍼액에도 정자가 섞여 있기 때문에 임신이 될 수 있습니다. 그리고 한참 흥분도가 올라간 남성에게 사정 조절은 쉬운일이 아닌데요. 피임이 필요하시다면 안전하게 콘돔을 사용하시길 바랍니다. 한 가지 더 '피임'에 대해서 말씀드리고 싶은 게 있는데요. 생리 중 성관계를 .. 더보기

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