질건강을 위해 알아두면 좋은 Tip!!

 

 

 

 

#첫번째
#올바르게 닦아라!

질도 올바르게 닦는 방법이 있다는 점!
#앞에서 뒤로 닦아 주는 것입니다.

한 산부인과 박사는
질을 앞에서 뒤로 닦아주면 #직장과 #항문에서
#질과 #요도의 #세균 오염을 #방지하는 부분에
도움이 된다라고 이야기 했답니다.

즉, 이를 통해 #요로감염의 문제를 #예방할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

#두번째
#질세척은 가능하면 피하라!

질 내부를 청소하는게 효과가 있을 것 같지만!
실제로는 그렇지 않다는 점!

질은 혼자서 스스로 세척할 수 있는 능력!
#자정능력을 갖추고 있답니다.

질을 세척한다면 오히려
내부에 #알칼리화하여 #감염의 위험을 #높일 수 있다는 점!

즉, 질 내 세균이 골반 속으로 들어가
감염으로 이어질 수 있기 때문에
가능하면 너무 꼼꼼하게 씻어주지 않아도 된다는 점!

 

 

 

 

#세번째
#속옷에 신경을 써라!

매일 속옷을 갈아입어주는 것이 좋다는 것은
모두가 알고 있는 사실!

운동을 하거나 땀을 흘린 활동을 하는 경우라면!
더욱 #자주 갈아 입어주는 것이 #필요하다는 점!

효모와 세균은 습기가 많은 곳!
그리고 어두운 곳에서 잘 번식한다는 점!

 

 

한편, 위 이야기한 내용 외
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참고해보시길 바랍니다.